Руководство по стратегии
Хотите доминировать в мире бодибилдинга в GET YOKED? Это руководство разбивает все, от базовой механики до стратегий, позволяющих выиграть чемпионат. Узнайте, как построить идеальное телосложение и сокрушить каждое соревнование!
Механика игры: Строительные блоки
Понимание основных систем, которые заставляют GET YOKED работать, необходимо для любого начинающего чемпиона.
Прирост: Ваш путь к победе
Прирост является основным показателем вашего прогресса. Каждое соревнование требует минимального количества прироста, чтобы претендовать на победу. Чем больше прироста вы накапливаете по частям тела, тем выше ваши шансы на победу.
Управление усталостью
Каждая карта тренировки добавляет усталость целевой группе мышц. Когда усталость становится слишком высокой, вы рискуете получить травму. Травмированным мышцам требуется 2 дня на восстановление, и они могут сорвать вашу подготовку к соревнованиям. Каждый день мышцы естественным образом восстанавливают 5 очков усталости.
Части тела: Ваш холст
Ваше тело разделено на пять основных областей, которые можно развивать независимо:
Arms
Развивайте свои бицепсы и трицепсы для впечатляющих пушек
Chest
Создайте мощную грудную полку, которая вызывает уважение
Back
Создайте широкую, внушительную спину, которая доминирует на сцене
Legs
Никогда не пропускайте день ног, если хотите сбалансированное телосложение
Glutes
Секретное оружие многих чемпионов - мощная задняя часть
Типы карт
Ваша колода содержит различные карты, которые помогут вам в вашем путешествии по бодибилдингу:
Workout Cards
Основа вашей тренировки - эти карты напрямую добавляют прирост к определенным частям тела, но также увеличивают усталость
Recovery Cards
Помогают уменьшить усталость и предотвратить травмы
Supplement Cards
Повышают эффективность ваших тренировок и обеспечивают особые преимущества
Equipment Cards
Специальные инструменты, которые улучшают определенные типы тренировок
Основные стратегии: Пути к величию
Есть несколько способов стать чемпионом в GET YOKED. Вот основные подходы:
Специалист: Все в одну часть тела
Как видно из легендарных забегов, таких как стратегия «Glute God», сосредоточение почти исключительно на одной части тела может дать впечатляющие результаты. Этот подход основан на поиске синергии между картами, которые приносят пользу выбранной вами группе мышц.
Плюсы: Чрезвычайно высокий прирост в одной области, легче построить синергию карт, можно быстро достичь минимума соревнований
Минусы: Уязвимость к травмам в вашей основной группе мышц, могут возникнуть проблемы с соревнованиями, которые отдают предпочтение сбалансированному телосложению
Ключевые карты: Ваш арсенал
Определенные карты могут сделать или сломать вашу карьеру бодибилдера. Вот самые влиятельные, на которые вам следует обратить внимание:
Основные карты тренировок
Kettle Bells
Фантастический строитель ягодиц, который обеспечивает 12-18 прироста вашей задней части. Краеугольный камень стратегии «Glute God».
Iron Twerk
Продвинутое упражнение для изоляции ягодиц, которое дает огромный прирост в сочетании с правильными добавками.
Chest Day
Надежный строитель груди, который дает стабильный прирост при умеренной усталости.
Back Blast
Упражнение для спины с высоким приростом, которое может дать впечатляющие результаты при правильной настройке.
Добавки, меняющие правила игры
Steroids
Резко увеличивает прирост от вашей следующей карты ценой увеличения усталости на следующий день. Используйте стратегически!
Mindfulness
Удваивает прирост от ваших следующих двух карт - абсолютно меняет правила игры для больших комбо.
Warm-up
Снижает или устраняет стоимость усталости от вашей следующей тренировки. Необходим для предотвращения травм.
Vitamins
Снижает усталость во всех группах мышц, помогая вам быстрее восстанавливаться.
Продвинутые комбо: Стратегии чемпионата
Истинная сила GET YOKED заключается в объединении карт в правильной последовательности. Освойте эти комбо, чтобы доминировать в соревнованиях:
Комбо Glute God
Это легендарное комбо может добавить 100+ прироста вашим ягодицам за один день:
- Разыграйте «Разминку», чтобы устранить затраты на усталость
- Разыграйте «Стероиды», чтобы увеличить свой прирост
- Разыграйте «Осознанность», чтобы удвоить прирост от ваших следующих карт
- Разыграйте «Iron Twerk» для массивного развития ягодиц
- Разыграйте «Гири», чтобы продолжить наращивать свою заднюю часть
Разрушитель спины
Создайте массивную, внушительную спину с помощью этой мощной последовательности:
- Разыграйте «Осознанность», чтобы удвоить прирост
- Разыграйте «Стероиды» для еще большего прироста
- Разыграйте «Back Blast» для взрывного прироста (может превышать 60+ на одной карте!)
Построение колоды: Создание идеальной стратегии
Ваша колода — это основа вашего успеха. Вот как ее оптимизировать:
Pro Tips
- 1Удалите карты с низкой ценностью, которые не поддерживают вашу стратегию
- 2Отдайте приоритет картам, которые создают синергию с вашими основными группами мышц
- 3Сбалансируйте карты тренировок с вариантами восстановления
- 4Не перегружайте свою колоду - более компактная колода означает, что вы будете чаще вытягивать свои лучшие карты
- 5Адаптируйте свою колоду к конкретным требованиям каждого соревнования
Соревнования: Путь к славе
Различные соревнования имеют разные требования и задачи. Вот чего следует ожидать:
Amateur Pump Competition
Ваша первая задача, требующая всего 30 прироста. Хорошее место, чтобы попробовать разные стратегии.
Flex Off Nationals
Требует значительно больше прироста (около 80). Вам нужно будет начать разрабатывать эффективные комбо.
The Absolute Unit
Главная задача, требующая огромного прироста (300+). Здесь преуспеют только самые оптимизированные стратегии.
Случайные события: Возможности и вызовы
На протяжении всего вашего путешествия вы будете сталкиваться со случайными событиями, которые могут помочь или помешать вашему прогрессу:
The Steroid Offer
Массивный бодибилдер предлагает вам стимуляторы. Принятие увеличивает сегодняшний прирост на 200%, но увеличивает завтрашнюю усталость на 50%.
Family Emergency
Вашей матери нужна помощь! Пропуск тренировки может показаться неудачей, но иногда реальная жизнь имеет приоритет.
Mindfulness Guru
Товарищ бодибилдер делится техниками медитации, которые удваивают ваш прирост на следующих двух картах.
Финальные советы: Стать легендой
Обратите внимание на порядок, в котором вы разыгрываете свои карты - добавки обычно должны идти перед тренировками
Не бойтесь рисковать, но всегда имейте запасной план на случай травм
Иногда стоит пропустить день тренировок ради крупного вознаграждения за событие
Помните, что большинство мышц восстанавливают 5 усталости в день - планируйте свои тренировки соответственно
Стратегия Glute God мощная, но экспериментируйте, чтобы найти то, что подходит вашему стилю игры!
Готовы к GET YOKED?
阅读完攻略，是时候实践了！